Fígados de frango agridoce

Fígados de frango agridoce
Fígados de frango agridoces podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,13 Por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 350 calorias, 18g de proteína, e 8g de gordura por porção. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tiver vinagre, molho de soja, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 79%. Esta pontuação é sólida. Tentar Frango agridoce, Frango agridoce, e O meu frango agridoce para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela, refogue os fígados de frango em óleo por 8-10 minutos ou até que os sucos fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
Fígado De GalinhaFígado De Galinha
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
2
Adicione o pimentão verde, o abacaxi e o sal; refogue até que o pimentão esteja macio. Enquanto isso, em uma panela, misture o açúcar, o amido de milho, o caldo, o vinagre e o molho de soja até ficar homogêneo. Deixe ferver; reduza o fogo. Cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar e borbulhar.
Ingredientes que você precisará
1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet
(mistura De Especiarias Cubanas)(mistura De Especiarias Cubanas)
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, EscorridasPacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
3
Despeje sobre os fígados de frango.
Ingredientes que você precisará
Fígado De GalinhaFígado De Galinha
4
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde43
Revista