Gai Lan (Brócolis Chinês ) Com Molho De Ostra

Name: Gai Lan (Brócolis Chinês ) Com Molho De Ostra
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 1 polegada gengibre fresco, cortado em moedas de 1/4 de polegada e esmagado; 3 dentes de alho, descascados e esmagados, mas deixados intactos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de ostra; 1 1 colher de sopa de orégano seco saquê ou vinho de arroz chinês (ou xerez); 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath tira de casca de limão; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Gai Lan (brócolis chinês ) com molho de ostra pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos 34 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 6g de gordura, e um total de 78 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de caldo de galinha, gengibre, óleo de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 minutos. Esta receita é típica da culinária chinesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 9%. Esta pontuação é improvável. Tentar Brócolis chinês com molho de ostra (Gai Lan), Lan Gai Branqueada Com Molho De Ostra (Brócolis Chinês), e Como cozinhar: brócolis chinês (Kai-lan) com molho de ostra para receitas semelhantes.