Galinha Mole é um Gluten receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 16g de gordura, e um total de 182 calorias. Para 61 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta, açúcar, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Zacatecas-Toupeira Verde Estilo Com Frango (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Jantar esta noite: peitos de frango em Ginger Mole (Mole de jengibre con Pechugas de Pollo), e Crockpot Chicken Mole – não passe o dia todo trabalhando no fogão para fazer toupeira, aqui está um para fazer em uma panela de barro para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Polvilhe o frango com sal e pimenta; refogue por todos os lados na manteiga derretida até dourar.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
Frango Inteiro
Manteiga
2
Retire o frango da frigideira e reserve.
Ingredientes que você precisará
Frango Inteiro
Equipamento que você usará
Frigideira
3
Adicione a cebola, a pimenta verde e o alho à frigideira; refogue até ficar macio. Junte os próximos 9 ingredientes; adicione o frango. Reduza o fogo e cozinhe, coberto, 45 minutos ou até que o frango esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Pimentao
Frango Inteiro
Alho
Cebola
Equipamento que você usará
Frigideira
4
Retire o frango para servir o prato e mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
Frango Inteiro
5
Combine amido de milho e água; misture bem.
Ingredientes que você precisará
Maisena
Agua
6
Adicione ao molho na frigideira; cozinhe, mexendo sempre, até engrossar e borbulhar. Coloque o molho sobre o frango.