Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente as galinhas Cornish grelhadas com especiarias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $1.97 por porção. Uma porção contém 573 calorias, 49g de proteína, e 40g de gordura. Se você tem pimenta, páprica, flocos de hortelã e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para O Quarto De Julho. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Galinhas da Cornualha esfregadas com especiarias com recheio de Haroseth e Jus de xerez, Sálvia e galinhas da Cornualha esfregadas com alho, e Especiarias assadas galinhas da Cornualha com Batata-Doce.
Instrucao
1
Misture os primeiros 5 ingredientes, 1/4 colher de chá de sal e alho em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Alho
Sal
Equipamento que você usará
Tigela
2
Remova miúdos e pescoços das Galinhas. Lave as galinhas em água fria; seque. Divida as galinhas ao meio; apare o excesso de gordura. Afrouxe a pele dos seios e baquetas inserindo os dedos e empurrando suavemente entre a pele e a carne. Esfregue partes iguais da mistura de especiarias sob a pele solta.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De Frango
Agua
Carne
Tempero Seco Esfregar
3
Polvilhe as galinhas com 1/4 colher de chá de sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
4
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
Grill
5
Coloque o frango na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 10 minutos de cada lado ou até que os sucos fiquem limpos.