Galinhas Da Cornualha Grelhadas Em Tijolo

Galinhas Da Cornualha Grelhadas Em Tijolo
As galinhas Cornish grelhadas em tijolos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 243 calorias, 15g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 8. Para 94 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 55 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue pimenta, pimenta, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Baklava Rolado como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Brick Cornish Hens, Galinhas Cornish Grelhadas, e Curry Grelhado Cornish Hens para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte as galinhas da Cornualha longitudinalmente pela espinha dorsal usando tesouras de cozinha e alise.
Ingredientes que você precisará
Galinhas Da CornualhaGalinhas Da Cornualha
2
Misture o sal e os próximos 4 ingredientes; esfregue uniformemente sobre as galinhas.
Ingredientes que você precisará
SalSal
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
3
Coloque galinhas em 2 qt. zip - Top freezer sacos ou 2 grandes Assadeiras.
4
Misture o suco de limão e o azeite; regue a mistura de suco de limão sobre as galinhas. Sele ou cubra, e refrigere 1 hora ou até 24 horas.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
LevarLevar
5
Retire as galinhas da marinada, descartando a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
6
Coloque as galinhas na grelha de grelha e cubra cada uma com um tijolo embrulhado em papel alumínio. Grelha, coberta com tampa da grelha, em fogo médio (300 a 35
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
GrillGrill
7
18 a 20 minutos de cada lado, substituindo tijolos em galinhas após virar. Desligue a grelha e deixe repousar, coberto com tampa da grelha, 5 a 8 minutos ou até terminar. (Se estiver usando uma grelha a carvão, transfira as galinhas para um forno 350 e asse de 5 a 8 minutos ou até terminar.)
Equipamento que você usará
FornoForno
GrillGrill
8
Enfeite, se desejar.
9
* Os skillets de ferro fundido podem ser substituídos por Tijolos embrulhados em papel alumínio.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
10
Coloque uma folha de papel alumínio entre cada frigideira e galinha.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
AluminioAluminio
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
Revista