Galinhas grelhadas do jogo da Cornualha com esmalte do damasco-Chipotle

Galinhas grelhadas do jogo da Cornualha com esmalte do damasco-Chipotle
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Galinhas grelhadas da Cornualha com esmalte de Damasco-Chipotle podem ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 32G de gordura, e um total de 465 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.57 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal kosher, esmalte de damasco-chipotle, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o damasco, você pode seguir este prato principal com o Torta De Damasco como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 45%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Galinhas Cornish grelhadas com esmalte de Damasco-mostarda, Galinhas Cornish Jogo Com Esmalte Pêssego, e Galinhas Cornish jogo com molho de Damasco.

Instrucao

1
Lave as galinhas com água fria, seque com papel toalha e reserve.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
CacaCaca
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
2
Misture a cidra, o sal e os grãos de pimenta em uma tigela grande ou em um freezer com zíper resistente.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
CidraCidra
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione as galinhas do jogo e deixe marinar na geladeira pelo menos 4 horas.
Ingredientes que você precisará
CacaCaca
4
Retire as galinhas da marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
5
Coloque na grelha pré-aquecida em fogo médio-baixo. Grelhe 30 a 35 minutos ou até que um termômetro inserido na parte carnuda da coxa Registre 16
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
GrillGrill
6
Durante os últimos 10 minutos de grelhar, reduza o fogo para baixo; pincele as galinhas com metade do esmalte de Damasco-Chipotle.
Ingredientes que você precisará
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboPimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
DamascoDamasco
EsmalteEsmalte
7
Pincele com o esmalte restante antes de servir.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
8
Nota: As galinhas podem ser assadas em um forno a 350 por 20 a 25 minutos ou até que um termômetro inserido na parte carnuda da coxa Registre 165.
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde9
Revista