Garbanzo-Black Bean Medley

Name: Garbanzo-Black Bean Medley
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível flores de brócolis; 425 pimenta habenero feijão preto, drenado e enxaguado; 439 pimenta habenero grão de bico, escorrido e enxaguado; 411 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 6 um pouco de abobrinha picada Arroz cozido quente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 4 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos tempero italiano seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce

Garbanzo-Black Bean Medley pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 289 calorias, 14g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para 92 centavos por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, tempero, feijão de garbanzo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Garbanzo Bean Medley, Feijão preto e salada de Garbanzo, e Salada De Feijão Garbanzo.