Garbanzo Extravaganzo
Garbanzo Extravaganzo pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 294 calorias, 11g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 94 centavos por porção. Vá até a loja e pegue cebola, goyan extra virgin azeite, vinagre balsâmico e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Com uma colher pontuação de 95%, este prato é incrível. Tentar Garbanzo Gaspacho, Garbanzo Cassoulet, e Guisado Garbanzo para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, misture ervilhas, espinafre e cebola.
Ingredientes que você precisará![1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya]()
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya![Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo]()
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 HorasEquipamento que você usará![Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas2
Despeje o vinagre em uma tigela pequena. Usando um batedor, regue lentamente em óleo, mexendo constantemente, até combinar. Temporada com Adobo.
Ingredientes que você precisará![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
.webp?size=32){kind=small}
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas![Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), LavadasEquipamento
Ingredientes
4camarão e veias![Goya Adobo com pimenta, a gosto]()
Goya Adobo com pimenta, a gosto170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![1 libra de camarão grande, descascado e sem veias, com caudas removidas]()
1 libra de camarão grande, descascado e sem veias, com caudas removidas11 colher de sopa de orégano seco![perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)]()
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)439pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![Goya baixo Grão De Bico de sódio, drenado]()
Goya baixo Grão De Bico de sódio, drenado32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![Goya Extra Virgin Azeite]()
Goya Extra Virgin Azeite11 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cebola vermelha, finamente picada]()
cebola vermelha, finamente picada
Goya Adobo com pimenta, a gosto170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
1 libra de camarão grande, descascado e sem veias, com caudas removidas11 colher de sopa de orégano seco
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)439pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
Goya baixo Grão De Bico de sódio, drenado32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
Goya Extra Virgin Azeite11 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cebola vermelha, finamente picadaDificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde100
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
Receitas relacionadas
Pinakbet
Bolo de chocolate sem farinha com ganache de alecrim
Ensopado de Rabo de Boi à Espanhola
Bolinhos de milho caramelizados
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
19 receitas de abacate para você nunca mais desperdiçar uma
21 receitas de repolho para comer todas as noites da semana
14 receitas fantásticas de pepino para o seu final de verão
16 Receitas Saudáveis de Couve
23 receitas de espinafre que você vai querer comer todos os dias
8 receitas de melancia que você vai desejar
10 maneiras de usar sobras de berinjela
Tudo o que você precisa saber sobre comida tradicional vietnamita
Nove comidas coreanas tradicionais que você deve experimentar
Conhecendo a cozinha tradicional espanhola
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Essas super receitas para sua festa de futebol!
Os segredos por trás de três receitas clássicas de comida caseira
Comemore o Dia Nacional da Pizza em 9 de fevereiro com fatias de dar água na boca e curiosidades
Receitas para apimentar seu cardápio de fevereiro
