Garbanzo-Pitas Vegetais
As Pitas de Garbanzo-vegetais são um vegetariano receita com 6 porções. Para $1.02 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 151 calorias, 8g de proteína, e 5g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de dente de alho, azeitonas kalamatan, cenoura e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Garbanzo Bean Pitas, Pitas Vegetais Mediterrâneas, e Ensopado De Garbanzo Vegetal Com Cuscuz para receitas semelhantes.
Instrucao
Processe os primeiros 6 ingredientes em um processador de alimentos até ficar homogêneo, parando para raspar os lados. Refrigerar.
Misture os brotos de feijão e os próximos 7 ingredientes.
Espalhe a mistura de feijão garbanzo uniformemente nas rodadas de pão. Cubra cada um com a mistura de brotos de feijão e enrole.