Garden Medley

Name: Garden Medley
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) peru cozido desfiado (ou frango); 1 ( beringelas) cenoura, cortada em tiras; 1 Oreos Recheados Duplos salsa fresca picada; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de salada italiano preparado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pimenta vermelha doce, cortada em tiras; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 ( beringelas) abóbora amarela, cortada em tiras; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto abobrinha, cortada em tiras

Garden Medley é um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 4. Uma porção contém 73 calorias, 2G de proteína, e 5g de gordura. Para 53 centavos por porção, receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Não muitas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue molho para salada, sal, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Garden Medley, Chicken Garden Medley, e Medley Vegetal Do Jardim para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande, refogue a cenoura e a pimenta vermelha na manteiga por 4-6 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Peru Cozido Desfiado (ou Frango)

Gordura De Porco

Equipamento que você usará

Afinar-

Adicione a abobrinha, a abóbora amarela e a salsa; refogue 3-5 minutos a mais ou até que os vegetais estejam macios. Junte o molho para salada, a pimenta e o sal.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio