Garden Pasta Toss
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Garden Pasta Toss. Uma porção contém 238 calorias, 9g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.12 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem água, macarrão com gravata borboleta, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Jardim-Massa Fresca Toss, Capunti de jardim-macarrão com sabores frescos de Jardim (segunda-feira sem carne), e Pat's Pasta Toss.
Instrucao
Cozinhe o macarrão em 3 quartos de água fervente em um forno holandês 12 minutos.
Adicione brócolis e cenoura e cozinhe 1 minuto; escorra. Enxágüe com água fria para interromper o processo de cozimento; escorra. Retorne a mistura de macarrão ao forno holandês. Junte as alcachofras e os próximos 4 ingredientes.
Adicione o curativo, jogando para revestir. Cubra e leve à geladeira 2 horas.
Polvilhe com queijo, se desejar.