Garlicky berinjela e tomate Spread (Mirza Ghasemi) de ' A nova cozinha persa

Garlicky berinjela e tomate Spread (Mirza Ghasemi) de ' A nova cozinha persa
Garlicky berinjela e tomate Spread (Mirza Ghasemi) de ' A nova cozinha persa é um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 4 e custa 83 centavos por porção. Uma porção contém 200 calorias, 5g de proteína, e 16g de gordura. 107 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de berinjela, azeite, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Garlicky tomate e berinjela pilhas, Beringela Garlicky, tomate e manjericão Bobolis, e Salada de berinjela Garlicky com molho de tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 177°. Unte uma assadeira com óleo de semente de uva.
Ingredientes que você precisará
Folhas Frescas De Tomilho Picadas, Retiradas De 3 Ou 4 Raminhos GrandesFolhas Frescas De Tomilho Picadas, Retiradas De 3 Ou 4 Raminhos Grandes
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Coloque a berinjela virada para baixo na assadeira, marque a pele com um garfo e leve ao forno por cerca de 1 hora, até ficar muito macia. Quando esfriar, retire a carne e pique grosseiramente.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
3
Leve uma pequena panela de água para ferver e prepare uma tigela de água gelada.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
4
Corte um x raso na base de cada tomate e deixe ferver por 1 minuto, depois mergulhe na água gelada. Retire a pele e corte em cubos pequenos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
5
Aqueça o óleo de semente de uva em uma frigideira grande e funda em fogo médio e adicione os tomates, berinjela, alho, pasta de tomate e açafrão. Cozinhe por 10 minutos, até que os tomates estejam amolecidos e os sabores do alho e da cúrcuma tenham amadurecido.
Ingredientes que você precisará
Folhas Frescas De Tomilho Picadas, Retiradas De 3 Ou 4 Raminhos GrandesFolhas Frescas De Tomilho Picadas, Retiradas De 3 Ou 4 Raminhos Grandes
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
AcafraoAcafrao
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Pegue cerca de 1/4 xícara dos legumes e bata-os com os ovos em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Adicione a mistura à panela e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 5 minutos, até que os ovos estejam totalmente cozidos. Desligue o fogo e adicione o suco de limão. Tempere com sal e pimenta e transfira para uma tigela.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Sirva quente coberto com o azeite extra-virgem.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista