Garoupa Com Crosta De Caranguejo

A garoupa com crosta de caranguejo pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção deste prato contém cerca de 43g de proteína, 15g de gordura, e um total de 339 calorias. Para $2.6 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue migalhas de pão com queijo parmesão, manteiga, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 58%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Garoupa com crosta de azeitona, Sanduíche de Garoupa com crosta de Fubá assado com molho tártaro, e Garoupa grelhada com molho cremoso de Caranguejo e camarão.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Em uma tigela média, misture as migalhas de pão, pimenta vermelha, pimenta amarela, cebolinha, jalapeno, manteiga, carne de caranguejo e queijo mussarela. Disponha os filés de garoupa em uma única camada em uma assadeira de 9x13 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos

Filetes De Garoupa

Pimenta Amarela

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Crabmeat

Limas, Espremidas, Mais Fatias Para Decorar

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Doces Peachie-o's

Espalhe a cobertura de migalhas uniformemente sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Doce De Polvo Brite

Asse por 30 minutos no forno pré-aquecido ou até que o peixe seja facilmente descascado com um garfo. Se você tiver filetes finos, pode grelhar por 10 minutos em vez de assar.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Equipamento

Cebola Picada (2 Cebolas)

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Doces Peachie-o's

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Migalhas de pão com sabor de queijo parmesão 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal)170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

carne de caranguejo, drenada e em flocos 2

cebolas verdes, picadas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de garoupa 0

pimenta jalapeno, semeada e picada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pimentão vermelho picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

queijo mussarela desfiado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pimentão amarelo picado

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling são ótimas opções para mariscos. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay com uma classificação de 5 estrelas 5 parece uma boa combinação. Custa cerca de 62 dólares por garrafa.