Garoupa Com Topo De Migalhas

Garoupa com Topo de migalhas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 264 calorias, 37g de proteína, e 6g de gordura um. Para $2.05 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue suco de limão, manteiga, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 64%. Receitas semelhantes incluem Garoupa assada com cobertura de migalhas de citrinos-coentro, Amêijoas Com Tampo De Migalhas, e Ruibarbo Com Cobertura De Migalhas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Para Festas

Coloque o pão em um processador de alimentos; pulso 10 vezes ou até migalhas grosseiras medir 1 1/4 xícaras.

Ingredientes que você precisará

Água Adicional

Equipamento que você usará

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

Misture as migalhas e os próximos 5 ingredientes em uma tigela pequena; misture a manteiga e reserve.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Cogumelos Morel

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Combine maionese e 1 colher de sopa de suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Coloque os filés em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Frango Pan

Polvilhe com sal, pimenta e suco de limão restante.

Ingredientes que você precisará

Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas

8 (U-12) Camarões

2/3 Xícara (alguns Punhados) De Parmigiano Ou Romano Ralado

Espalhe a mistura de maionese uniformemente sobre os filetes; cubra uniformemente com a mistura de migalhas.

Ingredientes que você precisará

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

4 Fatias Finas De Salame

Asse a 400 por 12 a 15 minutos ou até que os flocos de peixe sejam facilmente testados com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Para Festas

Sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Equipamento

Para Festas

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

Torcer Cordas De Alcaçuz

Frango Pan

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

4 tampas de cogumelo portobello, limpas e cortadas em fatias muito finas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

manteiga derretida 0(pode ser ou desnatado)

pimenta vermelha esmagada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

salsa fresca picada 11 libra de abobrinha,

alecrim fresco picado 1Quilograma

filetes de garoupa 2(inverno)

suco de limão fresco, dividido 11 libra de abobrinha,

casca de limão ralada 6

fatias de limão 3(inverno)

maionese leve 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

queijo parmesão ralado 0(pode ser ou desnatado)

2/3 xícara (alguns punhados) de Parmigiano ou Romano ralado 91Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pão de trigo integral leve (como a fazenda Pepperidge)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.