Garoupa grelhada com salsa de abacaxi

Name: Garoupa grelhada com salsa de abacaxi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado ralado ou 1/4 colher de chá de gengibre moído; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira hortelã fresca picada ou salsa; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de garoupa; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta jalapeño fresca picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco Abacate Hass levemente amassado; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO petiscos de abacaxi em suco, drenado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho pequeno, finamente picado (cerca de; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido

Garoupa grelhada com abacaxi Salsan é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Este prato principal tem 171 calorias, 23g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para $1.26 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um bastante barato receita para os fãs de comida mexicana. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de pimenta, pimentão, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Garoupa grelhada com salsa de melancia, Filetes de Garoupa grelhados com Salsa crioula, e Lombo de porco grelhado caribenho com salsa de abacaxi grelhado.

Instrucao

Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena; misture 1/4 colher de chá de sal. Cubra e reserve; relaxe durante a noite, se desejar.

Ingredientes que você precisará

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Polvilhe restante 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta sobre o peixe; cubra levemente com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Doce De Polvo Brite

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400). Arrume o peixe em rack ou em uma cesta de grelha revestida com spray de cozinha; grelhe, descoberto, 5 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Retire o peixe da grelha; cubra com a mistura de abacaxi.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Equipamento

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco descascado ralado ou 1/4 colher de chá de gengibre moído 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

hortelã fresca picada ou salsa 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de garoupa 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta jalapeño fresca picada 11 colher de sopa de orégano seco

Abacate Hass levemente amassado 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

petiscos de abacaxi em suco, drenado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho pequeno, finamente picado (cerca de 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.