Garrafa Térmica Guisado

Garrafa Térmica Guisado
Garrafa Térmica guisado é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 7g de gordura, e um total de 335 calorias. Para $2.57 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. Esta receita da Allrecipes tem 6 fãs. Vá até a loja e pegue carne moída, orégano, sopa de tomate condensado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 86%, o que é espetacular. Receitas semelhantes incluem Smoothie Pronto Para Garrafa Térmica, Cacau Quente Caseiro + Oferta Térmica, e Feijão Cozido Picante Térmico.

Instrucao

1
Usando uma panela grande, doure a carne (quebrando em pedaços pequenos enquanto cozinha). Depois que a carne estiver dourada, adicione cebola e aipo, refogando até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
AipoAipo
CebolaCebola
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
CarneCarne
Equipamento que você usará
PotePote
2
Adicione legumes congelados, sopa de tomate, manjericão, salsa, orégano, folhas de louro, sal e pimenta, tomate esmagado, molho de tomate e água. Cozinhe por uma hora e sirva.
Ingredientes que você precisará
Tomates EsmagadosTomates Esmagados
Sal E PimentaSal E Pimenta
TomateTomate
Sopa De TomateSopa De Tomate
LouroLouro
VegetalVegetal
OregaoOregao
SalsaSalsa
ManjericaoManjericao
AguaAgua
3
Retire as folhas de louro antes de servir.
Ingredientes que você precisará
LouroLouro

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde41
Revista