Gaspacho de melancia

Gaspacho de melancia
Precisa de um aperitivo vegetariano sem glúten e ovolacto ? O Gaspacho de Melancia pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína , 3g de gordura e um total de 113 calorias . Por 67 centavos por porção , esta receita cobre 6% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 9. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de folhas de hortelã, melão, melancia e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É perfeito para o verão . É trazido a você pela Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 42% , este prato é sólido. Receitas semelhantes são gaspacho com creme de abacate , Chunky Tomato Gazpacho e Great Gazpacho .

Instrucao

1
Em uma panela pequena, misture o açúcar e a água. Leve para ferver em fogo médio. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 2-3 minutos ou até que o açúcar dissolva, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Retire do fogo e deixe esfriar até a temperatura ambiente.
3
Trabalhando em lotes, se necessário, coloque a mistura de açúcar, melancia, melão, hortelã, suco de limão e sal em um processador de alimentos. Cubra e processe até ficar homogêneo. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
MelanciaMelancia
MelãoMelão
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Misture o creme de leite e o açúcar.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
5
Decore cada porção com cobertura.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose9
Pontuação De Saúde5
Revista