Gaspacho Lowcountry com camarão temperado e quiabo em conserva rápido

Gaspacho Lowcountry com camarão temperado e quiabo em conserva rápido
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então dê Gaspacho Lowcountry com camarão temperado e Okran em conserva rápida uma tentativa. Esta receita serve 8. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 187 calorias, 4g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $1.88 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Verao evento. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de tomates, pimentão, espigas de milho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 horas e 33 minutos. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é muito bom. Tentar Camarão Lowcountry-e-quiabo Pilau, Quiabo Em Conserva Rápido, e Quiabo Em Conserva Rápido para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os tomates em uma tigela; misture em baixa velocidade 5 minutos ou até que os tomates renderizem seus sucos.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Coloque uma peneira sobre uma tigela; forre a peneira com algumas camadas de gaze e adicione os tomates picados. Leve à geladeira por várias horas, mexendo ocasionalmente e permitindo que o líquido transparente assente no fundo (cerca de 3 xícaras). Descarte a polpa de tomate.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
Equipamento que você usará
GazeGaze
PeneiraPeneira
TigelaTigela
3
Combine o milho, os próximos 7 ingredientes e o quiabo em conserva rápido, se desejar, em uma tigela grande. Misture o líquido do tomate, o azeite e o líquido do quiabo em conserva rápido. Tempere com sal e pimenta branca a gosto. Colher em tigelas; cubra com camarão temperado.
Ingredientes que você precisará
Quiabo Em ConservaQuiabo Em Conserva
Pimenta BrancaPimenta Branca
AzeiteAzeite
CamaraoCamarao
TomateTomate
MilhoMilho
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
DificuldadeEspecialista
Pronto Em5 hora, 33 m.
Dose8
Pontuação De Saúde54
Tipos De PratosAcompanhamentos
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