Geléia cítrica-fígados de frango vitrificados com batatas assadas e couve de Bruxelas crocante

Fígados de frango vitrificados com geléia cítrica com batatas assadas e couve de Bruxelas crocante podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 4. Para $4.55 por porção, receita capas 66% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 980 calorias, 32G de proteína, e 26g de gordura por porção. Uma mistura de tomilho, manteiga, toranjas de rubi e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 83%, que é super. Receitas semelhantes incluem Geléia cítrica-fígados de frango vitrificados com batatas assadas e couve de Bruxelas crocante, Salsichas de frango assadas com couve de Bruxelas, erva-doce e batatas, e Batata-Doce assada, couve de Bruxelas e Linguiça de frango.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F. derreta 1 colher de sopa de manteiga.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Forno

Em uma assadeira, misture as batatas com a manteiga derretida, 1/2 colher de sopa de azeite, sal, pimenta e 1/2 colher de sopa de tomilho.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Batata

Manteiga

Pimenta

Tomilho

Sal

Equipamento que você usará

Assadeira

Coloque-os no forno por 30 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Enquanto isso, aqueça uma frigideira grande e adicione 1 colher de sopa de óleo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o bacon picado e cozinhe por alguns minutos. Você não quer torrar demais o bacon antes de adicionar os fígados. Se o bacon ficar muito crocante antes que os fígados entrem, retire-o e coloque sobre uma toalha de papel para escorrer. Tempere os fígados com sal e pimenta e adicione à panela. Estamos à procura de um ótimo selante escuro de cada lado, então deixe os fígados cozinharem cerca de 3 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Sal

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Coloque os fígados de um lado da panela e o bacon do outro. Depois que os fígados estiverem cozidos, adicione a marmelada e o tomilho restante e dê um bom lance ou mexa. Desligue o fogo e deixe repousar. Enquanto os fígados estão descansando, em outra panela refogue adicione 1 colher de sopa de óleo e 1/2 colher de sopa de manteiga.

Ingredientes que você precisará

Marmelada

Manteiga

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Tomilho

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque a panela em fogo alto e quando a manteiga começar a dourar, adicione as couves de Bruxelas fatiadas e espalhe por toda a panela. Cozinhe por 2 minutos, adicione sal e pimenta e misture como uma panqueca ou simplesmente mexa. As bordas começarão a dourar e você terá uma crocância profunda de nozes.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Manteiga

Pimenta

Espalhar

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque as couves de Bruxelas em um prato e coloque os fígados por cima e flanqueie-os com as batatas novas.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Batata Nova

Aqueça uma panela grande em fogo médio e misture as seções de toranja, casca de toranja, açúcar, vinho e vinagre de vinho de arroz. Leve a mistura para ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 90 minutos ou até ficar bem grosso.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz

Grapefruit Zest

Toranja

Acucar

Vinho

Equipamento que você usará

Pote

Transfira a mistura para um processador de alimentos ou liquidificador e pulse rapidamente. Não bata totalmente. Mantenha a mistura em uma jarra para usar com carnes ou sobremesas.

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos