Gengibre Abóbora Kefir Cocktail

Name: Gengibre Abóbora Kefir Cocktail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de chia; 1 polegada gengibre fresco, descascado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de cânhamo, ou; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Balas de goma Life Savers; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kefir de coco ou cabra (ou iogurte funcionaria); 1 colher proteína em pó, ou; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível purê de abóbora (fresco ou enlatado); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira xarope de yacon (ou melaço ou xarope de bordo também funcionaria)

Você nunca pode ter muitas receitas de bebidas, então experimente o coquetel de Kefir de abóbora com gengibre. Esta receita serve 1. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten e fodmap tem 648 calorias, 38g de proteína, e 31g de gordura por porção. Para $5.84 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita de tem 41 fãs. Se você tem sementes de chia, proteína em pó, xarope de yacon e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Abacate Kefir Smoothie com gengibre e hortelã, Cupcakes de gengibre de abóbora com cobertura de queijo creme de gengibre, e Ginger Gin Cocktail.