Gengibre Mel Crunch Chex Mix
Ginger Honey Crunch Chex Mix pode ser uma boa receita para expandir sua coleção hor d'oeuvre. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 489 calorias, 2g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $1.73 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 18. Uma mistura de amêndoas não branqueadas, coco, cereais de nozes de mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por BettyCrocker.com. da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 14%, o que é bastante ruim. Tentar Gengibre Mel Crunch Chex Mix, Mel Porca Cereja Crunch Chex Mix, e Mel - Gengibre Crunch para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande para micro-ondas, misture cereais, batatas fritas de banana e amêndoas.
Em copo de medição Micro-ondas de 2 xícaras, manteiga de microondas, açúcar mascavo, mel e gengibre descoberto em alta cerca de 2 minutos, mexendo após 1 minuto, até que a mistura esteja fervendo; mexa.
Despeje sobre a mistura de cereais, mexendo até cobrir uniformemente. Microondas descoberto em alta 4 minutos, mexendo e raspando tigela a cada minuto. Misture o coco e os cranberries; microondas descoberto em alta cerca de 3 minutos ou até que o cereal comece a dourar.
Espalhe em papel encerado ou papel alumínio para esfriar. Conservar em recipiente hermético.