Gergelim gengibre grelhado legumes e macarrão Soba

Gergelim gengibre grelhado legumes e macarrão Soba
Legumes grelhados com gengibre de gergelim e macarrão Soba podem ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.91 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 269 calorias, 11g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. 10 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. Uma mistura de vermicelli de grãos, abobrinha, ervilhas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Gergelim gengibre grelhado legumes e macarrão Soba, Gergelim Gengibre Soba Macarrão, e Gergelim-gengibre e pepino Soba macarrão.

Instrucao

1
Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Em uma panela de 3 quartos, cozinhe o macarrão para o cozimento desejado, conforme indicado na embalagem.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Escorra; volte para a panela. Cubra para se aquecer.
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
3
Em uma panela de 15x10x1 polegadas, coloque o pimentão, a abóbora e a abobrinha.
Ingredientes que você precisará
Abóbora De VerãoAbóbora De Verão
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Pincele com óleo.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
5
Coloque os pedaços de pimentão, abóbora e abobrinha diretamente na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 8 a 12 minutos, virando com frequência, até que os vegetais estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
Abóbora De VerãoAbóbora De Verão
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Enquanto isso, cozinhe ervilhas congeladas, conforme indicado na caixa. Arrefecer 1 minuto; escorra.
Ingredientes que você precisará
Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em CubosPresunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
7
Despeje em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
8
Pique grosseiramente os legumes grelhados; adicione às ervilhas na tigela.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
9
Adicione a marinada; mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
10
Adicione o macarrão escorrido; mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
11
Coloque no prato; polvilhe com sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde100
Revista