Golden Lentil Dip

Golden Lentil Dip
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o Golden Lentil Dip. Esta receita sem glúten e vegetariana serve 8 e custa 34 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 98 calorias. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Se você tem fios de açafrão, lentilhas, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 29%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes são Lentilha Vermelha E Golden Raisin Dip Para Vegetais, Sopa De Lentilha De Frango De Coco Dourado, e Guisado de lentilha Francesa dourada de Oh Ela brilha todos os dias.

Instrucao

1
Em uma panela média em fogo médio, misture o caldo, as lentilhas, a cebola, o aipo, o açafrão, o sal e a pimenta. Deixe ferver e cozinhe delicadamente até que as lentilhas estejam macias e de cor dourada clara, 20 a 35 minutos, dependendo das lentilhas. (Se eles começarem a secar, adicione água conforme necessário.)
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
AcafraoAcafrao
AipoAipo
PimentaPimenta
CebolaCebola
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
PotePote
2
Escorra, reservando qualquer líquido restante.
3
Transfira a mistura de lentilha para um processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
4
Adicione a manteiga e o pulso, adicionando o líquido reservado (ou água, se você acabar) 1 colher de sopa de cada vez, até que o mergulho tenha a consistência de homus.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
AguaAgua
MergulhoMergulho
5
Coloque o mergulho em uma tigela e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
MergulhoMergulho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Sirva com pretzels, bolachas, vegetais crus ou licitações de frango.
Ingredientes que você precisará
Licitações De FrangoLicitações De Frango
VegetalVegetal
BiscoitoBiscoito
Embale Pretzels Grossos, Partidos Em PedaçosEmbale Pretzels Grossos, Partidos Em Pedaços
1
Para uma cor dourada mais ensolarada, adicione 1/2 colher de chá de açafrão moído enquanto as lentilhas cozinham.
Ingredientes que você precisará
AcafraoAcafrao
LentilhaLentilha
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
Revista