Golompke (caçarola de carne de bovino e couve)

Golompke (caçarola de carne de bovino e couve)
Golompke (caçarola de carne e repolho) pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 275 calorias, 13g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1,1 por porção, esta receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. É trazido a você por Allrecipes. Esta receita é apreciada por 34 gourmets e cozinheiros. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue a mistura de salada de repolho, cebola, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 30 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 56%, o que é bom. Receitas semelhantes são Caçarola De Carne De Repolho (Rolinhos De Repolho Preguiçosos) - Sem Produtos Lácteos, Caçarola De Carne De Repolho (Rolinhos De Repolho Preguiçosos) - Sem Produtos Lácteos, e Caçarola De Carne De Repolho (Rolinhos De Repolho Preguiçosos) - Sem Produtos Lácteos.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 375 graus F (190 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e junte a carne moída e a cebola. Cozinhe e mexa até que a carne esteja quebradiça, uniformemente dourada e não mais rosada.
Ingredientes que você precisará
Carne MoídaCarne Moída
CebolaCebola
CarneCarne
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Drene e elimine o excesso de gordura.
4
Coloque a mistura de salada de repolho, arroz e carne moída em uma assadeira de 9x13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Macarrão De Cozimento Rápido E Mistura De Molho De Creme E CebolinhaMacarrão De Cozimento Rápido E Mistura De Molho De Creme E Cebolinha
Carne MoídaCarne Moída
ArrozArroz
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Misture a sopa e a água em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
SopaSopa
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Despeje a sopa por cima da carne moída. Cubra com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Carne MoídaCarne Moída
SopaSopa
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
7
Asse por 1 hora e 15 minutos, ou até que o arroz esteja macio.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
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