Gomiti com rabe de brócolis, grão de bico e Prosciutto
Gomiti com brócolis Rabe, grão de bico e Prosciutto é um Gluten receita com 8 porções. Para $1.21 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 13g de gordura, e um total de 192 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem brócolis rabe, gomiti, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Funciona bem como um acompanhamento com preços razoáveis. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é sólido. Tentar Macarrão Com Brócolis Rabe E Grão De Bico, Orecchiette Com Brócolis Rabe & Grão De Bico, e Orecchiette com grão de bico e brócolis Rabe para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve 6 litros de água e 2 colheres de chá de sal para ferver em uma panela grande. Misture o macarrão; cubra parcialmente e volte a ferver, mexendo sempre. Cozinhe 8 minutos ou até que o macarrão esteja quase al dente, mexendo ocasionalmente.
Escorra o macarrão em uma peneira sobre uma tigela, reservando 2 xícaras de água para cozinhar.
Enquanto a massa cozinha, aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.
Adicione o alho e prosciutto; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.
Adicione a pimenta; cozinhe 2 1/2 minutos ou até que o prosciutto esteja crocante, mexendo sempre.
Adicione 2 xícaras reservadas de água para cozinhar e grão de bico; leve para ferver.
Adicione o brócolis rabe( não mexa); tampe, reduza o fogo e cozinhe por 7 minutos ou até que o brócolis rabe esteja macio. Descubra; cozinhe 15 minutos ou até que o líquido quase evapore.
Adicione o macarrão e cozinhe por 1 minuto ou até que o macarrão fique al dente, jogando para combinar.
Retire do fogo; misture o queijo.