Grãos e ovos de arroz Carolina Gold

Grãos e ovos de arroz Carolina Gold
Grãos e ovos de arroz Carolina Gold podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de refeições da manhã. Para 95 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 236 calorias, 11g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sal kosher, curry em pó, mostarda e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Esta receita é típica da culinária do Sul. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 27%. Tentar Salada de arroz Carolina Gold de ' Around the Southern Table, Almôndegas de cordeiro com couve, Iogurte De Cominho e arroz Carolina Gold, e Carolina Gold Sauce para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os primeiros 4 ingredientes em um quadrado de 6 polegadas de gaze; amarre com barbante de cozinha. Leve 5 xícaras de água para ferver em um 5-qt. panela em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente
Água AdicionalÁgua Adicional
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o curry em pó, o sal e o pacote de gaze. Junte os grãos de arroz e cozinhe de 5 a 7 minutos ou até ficar levemente macio.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
2 Onças De Cheddar Ralado2 Onças De Cheddar Ralado
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Água AdicionalÁgua Adicional
3
Remova o pacote de gaze.
Equipamento que você usará
Água AdicionalÁgua Adicional
4
Escorra os grãos de arroz e deixe repousar 10 a 15 minutos ou até ficar muito seco.
Ingredientes que você precisará
2 Onças De Cheddar Ralado2 Onças De Cheddar Ralado
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
5
Enquanto isso, cozinhe o bacon em uma frigideira antiaderente média em fogo médio-alto 8 a 10 minutos ou até ficar crocante; retire o bacon e escorra em toalhas de papel, reservando 3 colheres de sopa. gotejamentos na frigideira. Crumble bacon.
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Bata os ovos, a mostarda e 1 colher de chá. agua.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
7
Adicione grãos de arroz a gotejamentos quentes e cozinhe em fogo médio-alto, mexendo sempre, 8 a 10 minutos ou até que os grãos estejam crocantes e macios. Reduza o fogo para médio-baixo.
Ingredientes que você precisará
2 Onças De Cheddar Ralado2 Onças De Cheddar Ralado
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
8
Adicione a mistura de ovos à frigideira e cozinhe, sem mexer, 2 a 3 minutos ou até que os ovos comecem a ficar no fundo. Desenhe suavemente as bordas cozidas longe dos lados da frigideira. Junte o bacon e a cebolinha e cozinhe de 5 a 7 minutos ou até que os ovos fiquem espessos e úmidos.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Adicione sal e pimenta a gosto; sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
CozinhaSulistas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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