Granola All-American

Granola All-American
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Granolan All-American. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 10g de gordura, e um total de 232 calorias. Esta receita serve 12. Para 92 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de aveia em flocos à moda antiga, xarope de bordo, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sukiyaki em uma cozinha americana de ' Hiroko's American Kitchen, Fácil Batata Frita com manteiga de amendoim Granola + tipo Granola Giveaway, e Chunky Monkey Granola (Banana Chocolate Amendoim Manteiga Granola) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 30
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Regue o xarope sobre a mistura de aveia, mexendo para revestir completamente.
Ingredientes que você precisará
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
4
Espalhe a mistura em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
5
Asse a 300 por 35 minutos ou até dourar e ficar crocante, mexendo a cada 10 minutos.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
6
Transfira para uma gradinha e deixe esfriar completamente na panela. Guarde em um recipiente hermético por até 1 semana.
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose12
Pontuação De Saúde16
Revista