Granola crocante e deliciosa

Granola crocante e deliciosa
Granola crocante e deliciosa pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Esta receita serve 20. Para 58 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 101 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 10 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue aveia, gérmen de trigo, sementes de linho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é muito bom. Tentar Crunchy Power Granola ... o melhor Granolan de todos os tempos, Granola Crocante, e Granola Crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Forre 2 assadeiras com papel manteiga.
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Combine aveia, sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de gergelim, sementes de linho, gérmen de trigo, cerejas secas picadas, sal e canela em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
GirassolGirassol
Cerejas SecasCerejas Secas
Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como PepitasSementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
LinhacaLinhaca
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
AveiaAveia
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Misture a compota de maçã, a calda de bordo e a baunilha em uma tigela separada.
Ingredientes que você precisará
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
Açúcar De Confeiteiro E Chantilly, OpcionalAçúcar De Confeiteiro E Chantilly, Opcional
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Despeje a mistura de molho de maçã sobre a mistura de aveia; misture até ficar uniformemente revestido.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
AveiaAveia
6
Espalhe a mistura nas assadeiras preparadas; Alise em uma única camada fina.
Ingredientes que você precisará
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
7
Asse em forno pré-aquecido por 20 minutos, mexa delicadamente para virar e continue cozinhando até dourar e dourar, mais 15 a 20 minutos.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose20
Pontuação De Saúde7
Revista