Granola de Jennifer
Se você quiser adicionar mais sem lacticínios e ovo-lacto-vegetariano receitas para sua caixa de receita, Granola de Jennifer pode ser uma receita que você deve tentar. Este pequeno-almoço tem 278 calorias, 7g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 16 e custa 47 cêntimos por porção. Esta receita da Allrecipes tem 130 leques. Vá até a loja e pegue sementes de girassol, mel, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 67%. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram A Salada Jennifer Aniston, Folhas de alface Asiática: Por Jennifer, e Sandes Graham Cracker da Jennifer.
Instrucao
Forno2
Numa tigela grande, misture a aveia, o gérmen de trigo, a farinha de semente de linho, o açúcar mascavo, as sementes de girassol, as nozes, as amêndoas, a canela e o sal. Em uma tigela separada, misture o óleo, o mel, a baunilha e a água.
Ingredientes que você precisará![Girassol]()
Girassol![Linhaça Moída]()
Linhaça Moída![Açúcar Mascavo]()
Açúcar Mascavo![Gérmen De Trigo]()
Gérmen De Trigo![Canela]()
Canela![Amêndoa]()
Amêndoa![Baunilha]()
Baunilha![Peca]()
Peca![Mel]()
Mel![Agua]()
Agua![Aveia]()
Aveia![Sal]()
Sal![Oleo]()
Oleo
Girassol
Linhaça Moída
Açúcar Mascavo
Gérmen De Trigo
Canela
Amêndoa
Baunilha
Peca
Mel
Agua
Aveia
Sal
OleoEquipamento que você usará![Levar]()
Levar![Tigela]()
Tigela
Levar
Tigela4
Espalhe em uma assadeira untada de 9x13 ou 11x7 polegadas.
Ingredientes que você precisará![Espalhar]()
Espalhar
EspalharEquipamento que você usará![Cozimento]()
Cozimento
Cozimento
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![amêndoas fatiadas]()
amêndoas fatiadas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![32 biscoitos Oreo picados grosseiramente]()
32 biscoitos Oreo picados grosseiramente791 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos]()
1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![farinha de sementes de linho]()
farinha de sementes de linho1Oreos Recheados Duplos![canela em pó]()
canela em pó591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![nozes picadas]()
nozes picadas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![sementes de girassol cruas]()
sementes de girassol cruas9461 Lb Mafaldi Fresco se possível![aveia em flocos]()
aveia em flocos2Pedaços de toffee de barra de Heath![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas1Oreos Recheados Duplos![pedaços de chocolate meio amargo nestle® toll house®]()
pedaços de chocolate meio amargo nestle® toll house®1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 colher de chá de tempero sazon]()
1 colher de chá de tempero sazon2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![gérmen de trigo]()
gérmen de trigo
amêndoas fatiadas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
32 biscoitos Oreo picados grosseiramente791 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
farinha de sementes de linho1Oreos Recheados Duplos
canela em pó591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
nozes picadas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
sementes de girassol cruas9461 Lb Mafaldi Fresco se possível
aveia em flocos2Pedaços de toffee de barra de Heath
5 balas de wafer Necco, divididas1Oreos Recheados Duplos
pedaços de chocolate meio amargo nestle® toll house®1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 colher de chá de tempero sazon2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
gérmen de trigoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose16
Pontuação De Saúde11
DietaOvolactovegetarianas
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