Granola energizada com sementes de Chia

Name: Granola energizada com sementes de Chia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas fatiadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de chia pretas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível flocos de coco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cerejas secas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 8 camarão e veias Sal Kosher; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível girassol; 1 Oreos Recheados Duplos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas; 8 camarão e veias Iogurte, para servir

Granola energizada com sementes de Chia pode ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Uma porção contém 270 calorias, 7g de proteína, e 13g de gordura. Para 97 cêntimos por porção, receita abrange 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 3 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue canela em pó, sementes de chia, flocos de coco e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Granola caseira com sementes de abóbora, Pepitas e Chia, Barras duplas de Granola de Chocolate com sementes de Chia, amêndoas e sal marinho, e O Hype sobre sementes de Chia e pudim de Chia De Morango para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 300 graus F e forre uma assadeira com papel manteiga.

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Salada De Rúcula, Para Servir

Misture a aveia em flocos, as sementes de chia, as amêndoas, as cerejas, os flocos de coco, os dois tipos de passas, as sementes de girassol, as nozes, o xarope de bordo, a canela e a baunilha numa tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Girassol