Gratinado de couve-flor com Gruyère

Name: Gratinado de couve-flor com Gruyère
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 c. de cebola picada; 1 cabeça média couve-flor, aparada e cortada em florzinhas (cerca de 2 libras); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha fresca picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 1 dente de alho, picado; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo Gruyère triturado, dividido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (pão ralado Japonês)

Gratinado de couve-flor com Gruyère pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 148 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.17 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue o queijo gruyère, a salsa de folha plana, o dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 42%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Gratinado de couve-flor com Gruyère, Presunto e gratinado de batata Gruyère, e Batata Gratinada Com Gruyère.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Coloque a couve-flor em uma assadeira segura para frangos de corte de 2 litros levemente revestida com spray para cozinhar; cubra a couve-flor com spray para cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Azeitonas Inteiras Maduras

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Polvilhe com 1/4 colher de chá de sal; misture.

Ingredientes que você precisará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Asse a 400 por 30 minutos ou até ficar quase macio. Arrefecer 5 minutos.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo. Junte o panko. Misture 1/4 xícara de queijo e cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Aqueça uma panela média em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola à panela; refogue 4 minutos ou até ficar quase macio, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho; refogue 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione a farinha; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Adicione gradualmente o leite, mexendo com um batedor; deixe ferver. Cozinhe 3 minutos ou até engrossar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Retire do fogo; misture o restante 1/4 xícara de queijo, restante 1/4 colher de chá de sal, salsa e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Despeje a mistura de leite sobre a mistura de couve-flor; misture. Cubra uniformemente com a mistura de queijo. Grelhe 3 minutos ou até dourar e aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado