Gratinado Vegetal Verde Com Crosta Crocante De Cenoura

Name: Gratinado Vegetal Verde Com Crosta Crocante De Cenoura
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 255 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 250 g de brócolis, cortados em pequenas florzinhas; 2 cenouras raladas (aprox. 2 xícaras); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 alho-poró, cortado em pedaços de 5cm; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 150 g / 3 fatias de pão multi-grão fresco, finamente picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa, picada grosseiramente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha simples; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de arroz (ou outro leite não lácteo); 43 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 50 g de amêndoas slivered; 2 Tbs óleo de farelo de arroz ou óleo vegetal; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar; 2 abobrinha, cortada em pedaços de 5cm

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o gratinado de vegetais verdes com crosta crocante de cenoura. Observando sua figura? Esta receita vegana tem 340 calorias, 12g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.87 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 95 diria que atingiu o local. Se você tem pão multi-grão, óleo vegetal, farinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 39 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Batatas Crocantes Gratinadas Com Au, Tomate assado crocante e gratinado com cebola, e Crosta Crocante Torta De Amendoim.