Green Harissa
Green Harissa pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 19g de gordura, e um total de 178 calorias. Esta receita serve 6. Para 99 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Epicurious. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Se você tem sal marinho, cebolinha, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Green Harissa, Green Harissa, e Harissa Verde Picante.
Instrucao
Torrar levemente sementes de cominho e coentro emuma pequena frigideira em fogo médio, agitandomuitas vezes, até perfumado, 2-3 minutos; deixe esfriar.Sementes de purê com jalapeños, cebolinha,alho, óleo, salsa, coentro, suco de limão e sal emum liquidificador ou processador de alimentos até smooth.DO à frente: Harissa pode ser feita 5 dias cabeça. Pressione um pedaço de filme plástico diretamentepara a superfície de harissa. Cubra e relaxe.