Green Harissa

Green Harissa
Green Harissa pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 19g de gordura, e um total de 178 calorias. Esta receita serve 6. Para 99 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Epicurious. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Se você tem sal marinho, cebolinha, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Green Harissa, Green Harissa, e Harissa Verde Picante.

Instrucao

1
Torrar levemente sementes de cominho e coentro emuma pequena frigideira em fogo médio, agitandomuitas vezes, até perfumado, 2-3 minutos; deixe esfriar.Sementes de purê com jalapeños, cebolinha,alho, óleo, salsa, coentro, suco de limão e sal emum liquidificador ou processador de alimentos até smooth.DO à frente: Harissa pode ser feita 5 dias cabeça. Pressione um pedaço de filme plástico diretamentepara a superfície de harissa. Cubra e relaxe.
Ingredientes que você precisará
Sementes Inteiras De CoentroSementes Inteiras De Coentro
LimaoLimao
CebolaCebola
CoentroCoentro
HarissaHarissa
SalsaSalsa
AlhoAlho
CominhoCominho
SementeSemente
BrindeBrinde
SalSal
EnvolverEnvolver
OleoOleo
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
PlasticoPlastico
LiquidificadorLiquidificador
FrigideiraFrigideira
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista