Green Ranch Mão Ovos

Name: Green Ranch Mão Ovos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero 4 filés de peito de frango desossados e sem pele cortados em fatias finas (cerca de 1-1/4 lbs.); 1 extra grande grandes ou ovos; 4 8-inchs (6 a 8 polegadas) tortilhas de farinha; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) chipotle à terra, pimenta em pó ou cominho; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho picante (recomendado: Tabasco ou Franks Red Hot); 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra-virgem, mais para regar; 1 cebola vermelha, finamente picada; 4 um pouco de abobrinha picada Guarnições-escolha o que tiver à mão: coentro picado ou salsa e cebolinha picada, cebolinha ou cebola roxa, creme de leite ou iogurte; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cheddar afiado shredded, disponível em sacos de 10 onças em corredores da leiteria; 454 pimenta habenero Tomatillo salsa (salsa verde ou salsa verde), qualquer marca

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os ovos de mão do Rancho Verde. Esta receita serve 4 e custa US $1,97 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 28g de gordura, e um total de 584 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Se você tiver molho, tortilhas de farinha, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 53%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Rolos de mão Nori com couve e feijão verde, Legumes verdes da primavera e ovos inteiros cozidos, Vanill, e BBQ Ranch Deviled Eggs.

Instrucao

Aqueça uma frigideira.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o azeite extra-virgem e a cebola. Cozinhe até ficar levemente amolecido.

Ingredientes que você precisará

Yukon

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o feijão preto, o chipotle e o molho picante. Cozinhe até bem aquecido. Reduza o fogo para baixo e mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Aqueça uma frigideira antiaderente grande ou frigideira em fogo médio baixo. Quando quente, regue a panela com azeite extra-virgem e adicione os ovos. Cozinhe os ovos suavemente, 2 de cada vez, com 2 polegadas entre cada ovo, para o cozimento desejado, mais fácil de sobre duro. Tempere os ovos com sal e pimenta em 1 ou ambos os lados.

Ingredientes que você precisará

Yukon

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a tampa da salsa.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Coloque o recipiente no microondas e aqueça, 45 segundos no alto.

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Coloque salsa sobre os ovos assim que os virar.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Coloque um punhado grande de Cheddar desfiado em cima de cada ovo coberto de salsa. Cubra a panela frouxamente com uma barraca de papel alumínio para derreter o queijo.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Desfiado

Tomates Maduros Na Videira (cerca De 2 Tomates)

Dentes De Alho

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Tomate Fatiado, Opcional

Se você tiver um fogão a gás, aqueça e blister as tortilhas individualmente, segurando-as com pinças, sobre a chama aberta de um queimador, 15 a 20 segundos de cada lado. Caso contrário, tortilhas quentes de acordo com as instruções da embalagem para o forno de microondas.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Para montar, coloque uma tortilha em um prato. Cubra com uma generosa porção-colher de feijão preto quente, cubra o feijão com um ovo frito, salsa e queijo. Termine este assassino, 24 horas de barriga-pleaser com uma pitada de coentro ou salsa e cebolinha picada, cebolinha ou cebola roxa, creme azedo ou iogurte.

Ingredientes que você precisará

4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos