Grelhado Asiático Gengibre Costeletas De Porco

Costeletas de Porco de gengibre Asiáticas grelhadas podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita faz 6 porções com 226 calorias, 30g de proteína, e 9g de gordura um. Para $2.41 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. É perfeito para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue a pasta de alho chile, molho de soja, costeletas de lombo de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as raspas de laranja, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de chocolate escuro com infusão de laranja com nozes torradas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Costeletas de porco Asiáticas grelhadas e baby Bok Choy, Costeletas De Porco Grelhadas, Peras Asiáticas E Cebolas Torpedo, e Costeletas de porco grelhadas com Chutney de gengibre e pêssego.
Instrucao
Em um recipiente raso, misture o suco de laranja, o molho de soja, o gengibre, as raspas de laranja, o alho, a pasta de chile e o sal.
Adicione costeletas de porco e vire para revestir uniformemente. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou durante a noite. Vire as costeletas de porco na marinada ocasionalmente.
Pré-aqueça a grelha para fogo alto e levemente a grelha de óleo.
Grelhe costeletas de porco por 5 a 6 minutos de cada lado, ou para o cozimento desejado.