Grelhado Fiesta frango e batatas
Grelhado Fiesta frango e batatas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.46 por porção. Uma porção contém 562 calorias, 29g de proteína, e 28g de gordura. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Esta receita da Go Dairy Free tem 53 fãs. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, abobrinha, Pernas de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é incrível. Tentar Batatas e frango Fiesta, Fiesta Frango Grelhado, e Batatas Vermelhas Fiesta para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture o molho de marinada, suco de limão e pimenta em pó.
Retire 1/4 xícara e misture com o frango em um saco plástico que pode ser fechado novamente. Vire para o casaco. Deixe marinar na geladeira por 30 minutos ou até 2 horas, virando ocasionalmente.Enquanto isso, em um prato seguro para micro-ondas, misture as batatas e a água. Cubra e leve ao microondas em alta 9 a 10 minutos ou até ficar macio; esfriar.Quando as batatas yjr estiverem frescas o suficiente para manusear, passe alternadamente com pimentão e abobrinha em oito espetos de 10 a 12 polegadas; pincele com a marinada restante.
Retire o frango do saco plástico; descarte a marinada do frango.Grelhe o frango em brasas médias a médias e baixas 30 a 40 minutos ou até que os sucos fiquem limpos, virando ocasionalmente. Cerca de 10 minutos antes do frango terminar, adicione os legumes à grelha; reserve a marinada de vegetais. Grelhe até ficar macio e levemente dourado, virando e alinhavando ocasionalmente com marinada de vegetais reservada.
Sirva frango e legumes com tortilhas e salsa, se desejar.