Grelhado Mahi Mahi

Precisa de um prato principal sem glúten e vegetariano? Mahi Mahi grelhado pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 28g de gordura, e um total de 606 calorias. Para $2.09 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 79 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Vá até a loja e pegue vinho, cebola, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 75%. Manjericão Laranja Grelhado Mahi Mahi Com Receita De Verduras Fritas, Mahi Mahi grelhado W. crosta de mel-macadâmia e abacaxi-gengibre, e Mahi Mahi grelhado com Chile verde-caldo de leite de coco são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Pré-aqueça a grelha em fogo alto.
Coloque mahi mahi em uma panela de papel alumínio e misture com o alho para revestir. Distribua a manteiga uniformemente por toda a panela.
Espalhe as cebolas sobre o peixe.
Despeje o suco de limão, o vinho e os tomates em cubos com pimentão verde sobre o peixe. Tempere com sal e pimenta. Cubra firmemente a panela com papel alumínio.
Coloque a panela na grelha e cozinhe o peixe por 35 minutos, ou até ficar facilmente descascado com um garfo.
Polvilhe com queijo antes de servir.