Grelhado Marinado Cabide Bife Bulgogi-Estilo

Name: Grelhado Marinado Cabide Bife Bulgogi-Estilo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. brotos de feijão colhidos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta chipotle picada grosseiramente; 4 camarão e veias Óleo de Canola para cozinhar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Flocos coreanos do chile (gocho-karu); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pasta de feijão Coreano chile (gochu-jan); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida Pepinos ingleses (estufa), fatias de meia lua de 1/8 de polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho fatiado; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de limão e pimenta; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de limão e pimenta; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó pimenta preta moída Grossa; 1 Suco de limão; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível acima da marinada; 2 grande cebolas vermelhas, fatias de 1/8 de polegada; 1 Cebola Amarela Média Picada arroz jasmin cozido, resfriado e quebrado (geralmente dia de idade); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre vinho arroz; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 1 2 colheres de chá de alho em pó pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 4 camarão e veias Sal e pimenta preta a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha, peças de 1/2 polegadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha picada; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebolinha picada; 4 camarão e veias Cebolinha verde fatiada, para enfeitar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de semente de sésamo; 1 2 colheres de chá de alho em pó óleo de semente de sésamo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja fino; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de soja fino; 1 Quilograma bife do gancho, tendão removido

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Grelhado marinado cabide bife Bulgogi-estilo poderia ser uma ótima receita para tentar. Para $13.35 por porção, receita capas 61% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 104g de proteína, 91g de gordura, e um total de 2443 calorias. Uma mistura de sal, cebola, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. É perfeito para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 75%, o que é bom. Tentar Bife Grelhado Marinado Do Gancho, Pan-Grelhado Cerveja-Marinado Cabide Bife, e Alho grelhado e bife de cabide marinado com ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um processador de alimentos, adicione pasta de chile, alho, gengibre, vinagre, açúcar, soja e pimenta preta. Misture bem do que regue nos óleos. Enquanto ainda estiver em execução, adicione as cebolinhas e o coentro. Verifique se há tempero. Não deve ser salgado, pois o sal é adicionado logo antes de grelhar.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Pimenta

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Kg Tortilhas De Milho

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Suco De Limão, Opcional

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Retire 1/2 xícara da marinada e reserve para o molho. Em um prato, cubra completamente o cabide com a marinada restante e deixe marinar durante a noite. Em uma grelha quente e oleada, tempere o cabide com sal e grelha, cerca de 8 minutos para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Para o kimchee: em uma panela grande e não reativa, aqueça o vinagre, o açúcar e o sal. Ao ferver, adicione os pepinos, cebolas, alho, Floco de chile, chiles e cebolinha. Deixe ferver novamente, retire o fogo e deixe repousar à temperatura ambiente. Guarde em uma jarra de vidro com uma tampa solta à temperatura ambiente para fermentar ligeiramente. Após 2 dias à temperatura ambiente, guarde na geladeira.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

6 Tomates, Descascados E Picados

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Suco De Limão, Opcional

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Para o arroz frito: em uma wok quente revestida com óleo de canola, embaralhe rapidamente os ovos para um estágio macio. Reservar. No mesmo wok quente revestido com óleo, adicione alho, gengibre e cebolinha. Cozinhe até ficar macio e adicione arroz, brotos de feijão, soja e óleo de gergelim. Tempere e adicione de volta os ovos.

Ingredientes que você precisará

3 Gotas De Molho De Soja

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça bem e verifique se há tempero.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Chapeamento: em um grande prato branco, zig-zag o molho.

Ingredientes que você precisará

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Coloque um pequeno monte de arroz e cubra com bife de cabide fatiado ao meio, no viés.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Coloque kimchee por cima e decore com sementes de gergelim, cebolinha e chalotas fritas.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Creme De Leite Fresco Adicional

Misture tudo em uma tigela.

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Equipamento

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Flocos Vegetais

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

brotos de feijão colhidos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta chipotle picada grosseiramente 4camarão e veias

Óleo de Canola para cozinhar 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Flocos coreanos do chile (gocho-karu)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pasta de feijão Coreano chile (gochu-jan)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado 22 colheres de sopa de manteiga derretida

Pepinos ingleses (estufa), fatias de meia lua de 1/8 de polegada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

alho fatiado 12 colheres de chá de alho em pó

molho de limão e pimenta 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

molho de limão e pimenta 12 colheres de chá de alho em pó

gengibre picado 12 colheres de chá de alho em pó

pimenta preta moída Grossa 1

Suco de limão 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

acima da marinada 2grande

cebolas vermelhas, fatias de 1/8 de polegada 1Cebola Amarela Média Picada

arroz jasmin cozido, resfriado e quebrado (geralmente dia de idade)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre vinho arroz 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 12 colheres de chá de alho em pó

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 4camarão e veias

Sal e pimenta preta a gosto 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha, peças de 1/2 polegadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha picada 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

cebolinha picada 4camarão e veias

Cebolinha verde fatiada, para enfeitar 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo de semente de sésamo 12 colheres de chá de alho em pó

óleo de semente de sésamo 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja fino 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

molho de soja fino 1Quilograma

bife do gancho, tendão removido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão, opcional 4

chiles tailandeses cortados ao meio, semeados 4grande

ovos inteiros

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Bife no menu? Tente emparelhar com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Flora Springs Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.