Grelhado Marinado Cabide Bife Bulgogi-Estilo

Name: Grelhado Marinado Cabide Bife Bulgogi-Estilo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) brotos de feijão colhidos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Óleo de Canola para cozinhar; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Flocos coreanos do chile (gocho-karu); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Pasta de feijão Coreano chile (gochu-jan); 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro picado; 2 fatia Pepinos ingleses (estufa), fatias de meia lua de 1/8 de polegada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas alho fatiado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho de limão e pimenta; 2 (inverno) molho de limão e pimenta; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gengibre picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) pimenta preta moída Grossa; 1 Suco de limão; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas acima da marinada; 2 grande cebolas vermelhas, fatias de 1/8 de polegada; 1 Cebola Amarela Média Picada arroz jasmin cozido, resfriado e quebrado (geralmente dia de idade); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre de arroz; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre vinho arroz; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) (tubo grande); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta preta a gosto; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolinha, peças de 1/2 polegadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolinha picada; 2 (inverno) cebolinha picada; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Cebolinha verde fatiada, para enfeitar; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas óleo de semente de sésamo; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) óleo de semente de sésamo; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de soja fino; 2 (inverno) molho de soja fino; 1 Quilograma bife do gancho, tendão removido

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Grelhado marinado cabide bife Bulgogi-estilo poderia ser uma ótima receita para tentar. Para $13.35 por porção, receita capas 61% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 104g de proteína, 91g de gordura, e um total de 2443 calorias. Uma mistura de sal, cebola, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. É perfeito para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 75%, o que é bom. Tentar Bife Grelhado Marinado Do Gancho, Pan-Grelhado Cerveja-Marinado Cabide Bife, e Alho grelhado e bife de cabide marinado com ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um processador de alimentos, adicione pasta de chile, alho, gengibre, vinagre, açúcar, soja e pimenta preta. Misture bem do que regue nos óleos. Enquanto ainda estiver em execução, adicione as cebolinhas e o coentro. Verifique se há tempero. Não deve ser salgado, pois o sal é adicionado logo antes de grelhar.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços

Pimenta

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

1/4 Libra De Cogumelos Ostra, Fatiados

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Alcaçuz Amarelo E Verde

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

Retire 1/2 xícara da marinada e reserve para o molho. Em um prato, cubra completamente o cabide com a marinada restante e deixe marinar durante a noite. Em uma grelha quente e oleada, tempere o cabide com sal e grelha, cerca de 8 minutos para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Para o kimchee: em uma panela grande e não reativa, aqueça o vinagre, o açúcar e o sal. Ao ferver, adicione os pepinos, cebolas, alho, Floco de chile, chiles e cebolinha. Deixe ferver novamente, retire o fogo e deixe repousar à temperatura ambiente. Guarde em uma jarra de vidro com uma tampa solta à temperatura ambiente para fermentar ligeiramente. Após 2 dias à temperatura ambiente, guarde na geladeira.

Ingredientes que você precisará

Cream Cheese Vegetal Para Barrar Com Baixo Teor De Gordura

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Alcaçuz Amarelo E Verde

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Para o arroz frito: em uma wok quente revestida com óleo de canola, embaralhe rapidamente os ovos para um estágio macio. Reservar. No mesmo wok quente revestido com óleo, adicione alho, gengibre e cebolinha. Cozinhe até ficar macio e adicione arroz, brotos de feijão, soja e óleo de gergelim. Tempere e adicione de volta os ovos.

Ingredientes que você precisará

3 Gotas De Molho De Soja

Creme Desnatado

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça bem e verifique se há tempero.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Cogumelos Ostra, Fatiados

Chapeamento: em um grande prato branco, zig-zag o molho.

Ingredientes que você precisará

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Coloque um pequeno monte de arroz e cubra com bife de cabide fatiado ao meio, no viés.

Ingredientes que você precisará

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Coloque kimchee por cima e decore com sementes de gergelim, cebolinha e chalotas fritas.

Ingredientes que você precisará

água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Chalota Ralada Ou Picada

Misture tudo em uma tigela.

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Equipamento

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

Castanhas D'água, Juliana

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Torcer Cordas De Alcaçuz

Ingredientes

Dose:

227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

brotos de feijão colhidos 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Óleo de Canola para cozinhar 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Flocos coreanos do chile (gocho-karu)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Pasta de feijão Coreano chile (gochu-jan)796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro picado 2fatia

Pepinos ingleses (estufa), fatias de meia lua de 1/8 de polegada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

alho fatiado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

molho de limão e pimenta 2(inverno)

molho de limão e pimenta 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

gengibre picado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

pimenta preta moída Grossa 1

Suco de limão 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

acima da marinada 2grande

cebolas vermelhas, fatias de 1/8 de polegada 1Cebola Amarela Média Picada

arroz jasmin cozido, resfriado e quebrado (geralmente dia de idade)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinagre de arroz 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinagre vinho arroz 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

(tubo grande)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta preta a gosto 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolinha, peças de 1/2 polegadas 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolinha picada 2(inverno)

cebolinha picada 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Cebolinha verde fatiada, para enfeitar 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

óleo de semente de sésamo 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

óleo de semente de sésamo 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho de soja fino 2(inverno)

molho de soja fino 1Quilograma

bife do gancho, tendão removido 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Alcaçuz amarelo e verde 4

chiles tailandeses cortados ao meio, semeados 4grande

ovos inteiros

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Bife no menu? Tente emparelhar com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Flora Springs Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.