Grelhado Oriente Médio Baba Ghanoush

Grelhado Oriente Médio Baba Ghanoush
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o Baba Ghanoush do Oriente Médio grelhado. Esta receita serve 8 e custa US $1,25 por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 361 calorias, 8g de proteína, e 19g de gordura por porção. É um bastante barato receita para os fãs de comida oriental middl. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Foodnetwork. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue tahine, suco de limão, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Baba Ghanouj-Molho De Berinjela Do Oriente Médio, Baba Gannoujh -- Propagação De Berinjela Do Oriente Médio, e Almôndegas Grelhadas De Peru Do Oriente Médio.

Instrucao

1
Perfure as berinjelas em alguns lugares com um garfo, então o vapor tem um lugar para ir quando você as cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
2
Para um sabor esfumaçado que irá adicionar profundidade ao prato acabado, grelhe as berinjelas em uma assadeira muito quente e oleada (ou churrasco) até que as peles estejam enrugadas e pretas, e as berinjelas enrugadas e macias; virando com frequência. (Se preferir, asse as berinjelas em forno pré-aquecido a 400 graus F por 30 minutos.)
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
3
Quando as berinjelas estiverem frias o suficiente para manusear, abra-as e retire a carne, descartando a pele e o máximo de sementes possível.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
4
Em um processador de alimentos, misture o alho, o tahine, o suco de limão e a salsa; bata até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
TahiniTahini
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Adicione a carne de berinjela; tempere com cominho, sal e pimenta; pulse várias vezes para fazer um purê grosso e grosso.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
6
Despeje o óleo e pulse novamente para incorporar. Prove e ajuste o tempero, conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
7
Despeje em uma tigela e decore com pistache picado.
Ingredientes que você precisará
3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
8
Sirva com fatias de pita para mergulhar.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde15
Revista