Grelhados Vegetarianos-Portobello Mushroom Burgers

Grelhados Vegetarianos-Portobello Mushroom Burgers
Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente hambúrgueres de cogumelos vegetarianos-Portobello grelhados. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 589 calorias, 12g de proteína, e 47g de gordura por porção. Para $2.89 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem vinagrete balsâmico, abobrinha, cogumelo portobello e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 26 minutos. Com uma colher pontuação de 64%, este prato é muito bom. Tentar Hambúrgueres De Cogumelos Portobello Grelhados, Hambúrgueres de cogumelos portobello grelhados com molho de mostarda e endro, e Segunda-feira sem carne: hambúrgueres de cogumelos Portobello grelhados com Romesco e rúcula para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os cogumelos, berinjela, abóbora de Inverno e abobrinha em uma tigela rasa ou assadeira.
Ingredientes que você precisará
Abóbora De InvernoAbóbora De Inverno
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Regue com o vinagrete balsâmico, virando-se para revestir uniformemente. Cubra e leve à geladeira pelo menos 2 horas, ou até 24 horas, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
2 C. Feijão Verde Cortado Congelado2 C. Feijão Verde Cortado Congelado
3
Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Escorra os legumes e descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
5
Coloque os legumes na grelha pré-aquecida e cozinhe até dourar levemente, virando uma vez ou cerca de 3 minutos de cada lado. (Observe que os tempos de cozimento variam entre as churrasqueiras.)
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Polvilhe os cogumelos com queijo azul e deixe o queijo derreter um pouco.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, OpcionalUvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, Opcional
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
7
Abra os 6 pães de hambúrguer e divida a berinjela, a abóbora e a abobrinha entre as metades inferiores.
Ingredientes que você precisará
Pão De HambúrguerPão De Hambúrguer
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Faca De ApararFaca De Aparar
8
Coloque os cogumelos portobello em cima dos legumes, queijo com o lado para cima. Cubra com as 6 metades restantes do pão de hambúrguer. Se necessário, use palitos de dente para segurar os pães no lugar.
Ingredientes que você precisará
8 Colheres De Sopa De Azeite Virgem8 Colheres De Sopa De Azeite Virgem
Pão De HambúrguerPão De Hambúrguer
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Doces Life SaversDoces Life Savers
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
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