Grelhados Vegetarianos-Portobello Mushroom Burgers

Grelhados Vegetarianos-Portobello Mushroom Burgers
Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente hambúrgueres de cogumelos vegetarianos-Portobello grelhados. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 589 calorias, 12g de proteína, e 47g de gordura por porção. Para $2.89 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem vinagrete balsâmico, abobrinha, cogumelo portobello e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 26 minutos. Com uma colher pontuação de 64%, este prato é muito bom. Tentar Hambúrgueres De Cogumelos Portobello Grelhados, Hambúrgueres de cogumelos portobello grelhados com molho de mostarda e endro, e Segunda-feira sem carne: hambúrgueres de cogumelos Portobello grelhados com Romesco e rúcula para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os cogumelos, berinjela, abóbora de Inverno e abobrinha em uma tigela rasa ou assadeira.
Ingredientes que você precisará
Abóbora De InvernoAbóbora De Inverno
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Regue com o vinagrete balsâmico, virando-se para revestir uniformemente. Cubra e leve à geladeira pelo menos 2 horas, ou até 24 horas, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
2 C. Feijão Verde Cortado Congelado2 C. Feijão Verde Cortado Congelado
3
Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Escorra os legumes e descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
5
Coloque os legumes na grelha pré-aquecida e cozinhe até dourar levemente, virando uma vez ou cerca de 3 minutos de cada lado. (Observe que os tempos de cozimento variam entre as churrasqueiras.)
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Polvilhe os cogumelos com queijo azul e deixe o queijo derreter um pouco.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, OpcionalUvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, Opcional
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
7
Abra os 6 pães de hambúrguer e divida a berinjela, a abóbora e a abobrinha entre as metades inferiores.
Ingredientes que você precisará
Pão De HambúrguerPão De Hambúrguer
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Faca De ApararFaca De Aparar
8
Coloque os cogumelos portobello em cima dos legumes, queijo com o lado para cima. Cubra com as 6 metades restantes do pão de hambúrguer. Se necessário, use palitos de dente para segurar os pães no lugar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Farinha De Trigo Para Polvilhar1 Xícara De Farinha De Trigo Para Polvilhar
Pão De HambúrguerPão De Hambúrguer
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
9
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