Grill Works Sanduíche

Grill Works Sanduíche
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Grill Works Sandwich pode ser uma super receita para experimentar. Para $3.65 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 18g de gordura, e um total de 385 calorias. Esta receita serve 1. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de sal kosher e pimenta, cada um, Tampa de cogumelo portobello e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Sanduíche de bife de queijo azul com as obras, Sanduíche Favorito Da Grade Da Pizza, e Pacotes de sanduíche de tomate para a grelha.

Instrucao

1
Sugestão de serviço: uma tigela de sopa de tomate
Ingredientes que você precisará
Sopa De TomateSopa De Tomate
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Pré-aqueça uma grelha de sanduíche elétrica ou pressione.
Equipamento que você usará
Panini PressPanini Press
3
Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione o pimentão, o cogumelo, a cebola e o alho e tempere com sal e pimenta. Cozinhe os legumes, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente e ficar macio, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
5
Transfira a mistura para uma tigela.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Adicione o presunto à frigideira e cozinhe, virando uma vez, até dourar levemente, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Coloque a mistura de vegetais, presunto e queijo entre as duas fatias de pão.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
8
Coloque o sanduíche na grelha e grelhe até ficar quente e crocante, cerca de 4 minutos. (Alternativamente, grelhe em uma assadeira de ferro fundido, pesada com um tijolo embrulhado em papel alumínio ou outro item pesado.)
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
9
Corte o sanduíche em 1/2 e sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em16 m.
Dose1
Pontuação De Saúde16
Revista