Grão de bico com espinafre

Name: Grão de bico com espinafre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 439 pimenta habenero grão-de-bico (grão-de-bico), enxaguado e escorrido; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati cozido quente; 2 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco em pó engarrafado (como Spice World); 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Grão de bico com espinafre é um sem glúten e vegan prato. Esta receita faz 2 porções com 393 calorias, 16G de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.51 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de gengibre moído engarrafado, suco de limão, arroz basmati e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Espinafre E Grão De Bico, Grão de bico com espinafre, e Espinafre Com Grão De Bico para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, o gengibre e o alho; refogue 4 minutos ou até que a mistura comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione água e pasta de tomate; cozinhe 2 minutos ou até que o líquido evapore, mexendo sempre. Junte o espinafre, o pimentão em pó, o sal e o grão de bico; cubra. Reduza o fogo; cozinhe 5 minutos ou até que o espinafre murche e a mistura seja aquecida. Junte o suco.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar