Grão de bico com tomate e cenoura

Grão de bico com tomate e cenoura pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 20 e custa 40 centavos por porção. Uma porção contém 103 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue salsa, azeite, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Grão de bico com tomate e cenoura, Frigideira de porco com Grão De Bico, cenoura e passas, e Ensopado de frango com cenoura, grão de bico e passas para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, cubra o grão de bico com 2 litros de água.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o dente de alho inteiro e a folha de louro e deixe ferver. Cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até que o grão de bico esteja macio, cerca de 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Adicione 1/2 colher de chá de sal e cozinhe por mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

(tubo Grande)

Escorra o grão de bico e descarte a folha de louro e o dente de alho.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Em uma frigideira grande e funda, aqueça o azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione as cenouras, a cebola e o alho fatiado, tampe e cozinhe em fogo moderadamente baixo, mexendo ocasionalmente, até que as cenouras estejam macias, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras