Grão-de-Bico Com Vidro balsâmico e mostarda

Name: Grão-de-Bico Com Vidro balsâmico e mostarda
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) néctar de agave ou açúcar; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico cozido, enxaguado e drenado; 4 cravo alho, picado; 283 pimenta habenero mostarda; 1 grande cebola vermelha, em fatias finas; 1 apertar Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal (opcional); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) lombo de porco inteiro assado, aparado; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham caldo de legumes, dividido

Grão de bico com vidro balsâmico e mostarda pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 3G de gordura, e um total de 213 calorias. Para $1.05 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue mostarda, vinagre balsâmico, caldo de legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é ótima. Tentar Balsâmico Vidrado Collard Greens, Fácil Balsâmico-Mel-Mostarda Vitrificada Salmão, e Bifes Balsâmicos Envidraçados Com Mostarda De Bordo Com Queijo Azul-Pecan Confetti para receitas semelhantes.

Instrucao

Remova quaisquer hastes grandes dos verdes e descarte. Rasgue as folhas em pedaços pequenos. Em uma panela funda ou wok, refogue a cebola em uma colher de sopa ou duas de caldo de legumes até a maioria desbotar para rosa, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Pinhões Torrados

Verde

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o alho picado e a pimenta vermelha e outra colher de sopa de caldo e cozinhe, mexendo, por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Alho Goya®

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Adicione os verdes de mostarda, 2 colheres de sopa de caldo e cozinhe, mexendo, até que os verdes murchem, mas ainda sejam verdes brilhantes, cerca de 3-5 minutos. Junte o sal, se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

Mostarda

Verde

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Retire as verduras e as cebolas da panela com uma escumadeira e coloque em uma travessa, deixando qualquer líquido na panela.

Ingredientes que você precisará

Verde

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o vinagre balsâmico, o molho de soja e o agave ou o açúcar ao líquido na panela (se não houver líquido, adicione 2 colheres de sopa de caldo).

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Por Cento De Tequila Branca

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o grão de bico e cozinhe, mexendo, em fogo médio até que o líquido seja reduzido pela metade. Coloque o grão de bico sobre as verduras e regue o molho por toda parte.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya