Grão De Bico De Açafrão E Verdes Amargos Com Quinoa

Name: Grão De Bico De Açafrão E Verdes Amargos Com Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate, fatiado; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas grão de bico enlatado, drenado e enxaguado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal grosso; 2 (inverno) óleo de coco; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas quinoa cozida; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado, além de folhas para enfeitar; 2 (inverno) hortelã fresca picada, além de folhas para enfeitar; 3 cravo alho, picado; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas verdes amargos, como couve ou dente-de-leão, cortados em fitas de 1/2 polegada; 1 1 libra de abobrinha, coentro moído; 1 1 libra de abobrinha, cominho à terra; 1 pequeno cebola em fatias finas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sementes de abóbora, torradas; 1 grande pimentão vermelho, fatiado; 0 (pode ser ou desnatado) acafrao; 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas agrião picado

Grão de bico de açafrão e verduras amargas com Quinoa podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 20g de gordura, e um total de 416 calorias. Para $2.2 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 26 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de agrião, sementes de abóbora, verduras amargas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 94%, este prato é super. Receitas semelhantes incluem Grão de bico marinado com salada de Quinoan e Dandelion Greens, Açafrão Panna Cotta com receita de mel amargo, e Salada de verduras amargas e nozes.