Grão de bico e espinafre com páprica esfumaçada
Grão de bico e espinafre com páprica esfumaçada podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 108 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 10 e custa 84 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem cebola, vinagre de xerez, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é incrível. Tentar Frango grelhado, milho e Salada De Espinafre com molho de páprica esfumaçado, Paprika Frango Com Grão De Bico, e Frango com páprica esfumaçado sobre arroz para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o azeite em um grande forno holandês em fogo médio.
Adicione a cebola e o alho à panela; tampe e cozinhe por 8 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente. Junte a páprica defumada e cozinhe por 1 minuto.
Adicione o vinho branco, o caldo de legumes e os tomates; deixe ferver.
Adicione o grão de bico; reduza o fogo e cozinhe até que o molho engrosse ligeiramente (cerca de 15 minutos), mexendo ocasionalmente.
Adicione o espinafre; cubra e cozinhe por 2 minutos ou até que o espinafre murche. Junte a salsa e o vinagre.