Grão-De-Bico Marroquino Picante

Name: Grão-De-Bico Marroquino Picante
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas inteiras assadas, picadas grosseiramente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 850 pimenta habenero grão de bico (grão de bico), enxaguado e drenado; 794 pimenta habenero sem sal-tomates inteiros adicionados, não drenados e picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de coentro; 1 Stick (3 polegadas) canela; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cozido quente; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível damascos secos, fatiados; 1 Cebola Amarela Média Picada escarole, rasgado em pedaços de 1 polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado Ras el hanout (mistura de especiarias marroquinas) ou garam masala; 3 grande dentes de alho, descascados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Grão De Bico Marroquino picante pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 360 calorias, 13g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.39 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tiver amêndoas torradas, azeite, folhas de hortelã e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é incrível. Tentar Frango Marroquino Com Grão De Bico E Abacate Picante, Grão De Bico Marroquino picante com macarrão de beterraba, e Grão-De-Bico Marroquino para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho; cozinhe por 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Retire o alho da panela usando uma escumadeira; descarte ou reserve para outro uso.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e os próximos 6 ingredientes (através do pau de canela) à panela; refogue por 7 minutos ou até que a cebola esteja levemente dourada, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)