Grão De Bico Picante Com Gengibre E Couve E Molho De Iogurte De Limão

Name: Grão De Bico Picante Com Gengibre E Couve E Molho De Iogurte De Limão
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico, enxaguado e drenado; 1 cabeça grande azeitonas inteiras maduras; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro picado; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates esmagados torrados a fogo; 1 polegada gengibre fresco, descascado e picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gordura completa ou baixo teor de gordura (não-gordura) iogurte natural; 2 grande dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Sumo de limão; 4 folha couve, hastes resistentes removidas e cortadas em pedaços de tamanho de mordida; 1 apertar Pitada de sal kosher; 3 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 20 pequeno folhas de hortelã, picadas; 3 camarão e veias Azeite; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto chalota, descascada e cortada em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 3 camarão e veias Vegetal

Grão de bico picante com gengibre e couve e molho de iogurte de limão é um sem glúten e vegetariano prato. Esta receita serve 3. Uma porção contém 671 calorias, 25g de proteína, e 37g de gordura. Para $3.04 por porção, receita capas 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem chalota, tomate enlatado, coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Suco De Cranberry-Laranja Slushee como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 34 minutos. Com uma colher pontuação de 94%, este prato é excelente. Receitas semelhantes são Sopa de Peru picante com iogurte, grão de bico e hortelã, Cenoura Miso-gengibre pepino macarrão com sementes de girassol, Grão De Bico, couve, abacate e Quinoa vermelha, e Saladeira de Quinoa com mel e Limão Com Grão De Bico picante para churrasco.