Grão-De-Bico Torrado

Grão-De-Bico Torrado
Grão de bico assado pode ser uma boa receita para expandir sua coleção hor d'oeuvre. Esta receita serve 4 e custa 26 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 137 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 50%. Tentar Sopa de tomate assada a fogo com grão de bico assado, Grão-De-Bico Torrado, e Grão-de-bico assado para churrasco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450 graus F (230 graus C).
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Seque o grão de bico com uma toalha de papel para secá-los. Em uma tigela, misture o grão de bico com azeite e tempere a gosto com sal, sal de alho e pimenta caiena, se estiver usando.
Ingredientes que você precisará
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Espalhe em uma assadeira e leve ao forno por 30 a 40 minutos, até dourar e crocante. Observe atentamente os últimos minutos para evitar a queima.
Ingredientes que você precisará
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
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